Mit Tennis deutlich unser Leben verlängern!!!

Tennis schlägt Fitness-Studio!!!

Wer regelmäßig Tennis spielt, verlängert dadurch auch seine Lebenserwartung. Das haben amerikanische und dänische Forscher in einer Langzeitstudie herausgefunden. Über einen Zeitraum von 25 Jahren wurden 8.500 Menschen begleitet. Besonderes Augenmerk lag dabei auf den Sportgewohnheiten der Probanden. Und die Ergebnisse sind eindeutig: Satte 9,7 Jahre höher wurde die Lebenserwartung von tennisaffinen Menschen in der "Copenhagen City Heart Study (CCHS)" im Vergleich zur Gesamtbevölkerung bemessen.

Damit rangiert Tennis deutlich vor allen anderen untersuchten Sportarten!!!